Утро доброе.
И, знаете, я была права, мотивация потерялась. Часто поражаюсь, насколько сложно быть женщиной, ведь мы настолько(!) подвержены эмоциям. Стресс и негативный настрой берут свое. В такое время осознаёшь всю важность поддержки друзей: они — это то, что доктор прописал, то, что делает меня счастливее и сильнее.
Сейчас у меня присутствует такое ощущение, что я нахожусь в самом низу Марианской впадины. Но не зря же говорят, что находиться на дне не так уж и плохо, ведь оттуда есть только один путь — наверх. Вы не представляете, как сильно я хочу выбраться из этой "стагнации", если можно так сказать. Не хочу опять превращаться в тусовщицу и возвращать все вредные привычки.
Однако, на 2 недели тусовщица во мне все же проснулась. Это, знаете, как в "Suicide Squad" женщину-археолога изнутри захватывала чародейка, в моей ситуации так же. Однако я не намерена сдаваться. Начинаю свой путь исправления заново, как бы грустно это не звучало. Но чтобы вы понимали, грустно только потому что все мои 1,5 месяца стараний коту под хвост ушли.
Итак, начинаю снова с режима и воды. Что касается первого, засыпать в 23 часа и вставать в семь снова оказалось трудно, но это дело привычки, с этим справлюсь. А касательно воды — начинаю с 1,5 литров. Стоит отметить и то, что от сигарет отказываюсь сразу и из алкоголя только вино в небольшом количестве.
Позже расскажу, что из этого вышло.
До скорой встречи!
